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怀孕5月大腹便便照登山山洪暴发吓不退张美清


2020-07-09

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来自槟城的张美清外形漂亮秀丽,乍看之下,以为她娇滴滴,当她背着厚重的背包,以敏捷的动作快步登上山时,却充分展现了巾帼不让鬚眉的魄力,勇于探险的精神并不亚于男性登山者。

 更令人钦佩的是,即使是在怀孕5个月期间,大腹便便的她仍照旧登山不误。不仅如此,她在经历了脱队迷路及山洪暴发的惊险事件后,更是越战越勇,继续向各高峰挺进。

现年45岁的张美清在中学毕业以前并不活跃于运动,直到中学毕业后,她才开始参加游泳、乒乓、保龄球和壁球等运动。

2003年,她受到学院讲师的鼓励,开始参加跑山运动,更从此爱上与大自然亲近的运动。

 后来,她因参与槟城山岳探险俱乐部(Anak Hutan Penang Adventure Club)而结识了登山好友蔡英伟。2012年,当蔡英伟发起成立纬度探险登山队(V2 Kembara)时,她也加入其中,成为该登山队发起人之一。

怀孕多运动有助顺利生产

 即便升格为人母后,她依然活跃于登山探险运动,堪称为一名外向好动的妈妈。即使是怀孕也未能“暂停”她对登山探险运动的热爱,让旁人对她的大动作捏了一把冷汗,而她却乐得带着肚里的胎儿一起探索大自然。

 “12年前,当我怀着女儿5个半月时依然照常跑山。当时,队友见我大腹便便却依然活力充沛,于是也让我一起跑山。那一年,我还与前夫一起到美国的优胜美地国家公园(Yosemite National Park)登山,接着再一个人独自到台湾背包旅行。旅途中,路人都很好奇,像我这样一个孕妇怎幺会一个人旅行?而我却是乐在其中。”

 3年前,她再度怀孕,在怀着儿子3个多月时,她依然到沙巴州登上东南亚最高峰──神山。由于当时肚子还没有明显隆起,队友都没有察觉她已怀孕,她也平安顺利地完成登山行程。

 “许多妇女在怀孕时,身体上出现很大的变化,可能是疼痛或膨胀等情况,那也是怀孕时的正常现象。除非是因为个人的体质问题,不然,妇女在怀孕时,无须因此而给自己设下许多禁忌,或是局限自己的举止行动。怀孕时期,我有告诉医生我热爱登山,医生也鼓励我多运动。依我个人的经验,我发现怀孕时期多运动,更有助于在分娩时顺利生产。”

带年幼儿女征山  训练自立自强

如今,张美清的女儿12岁,儿子3岁,一对子女与她一样都很好动。当女儿2岁半时,她就带女儿登上槟城武吉占姆山,并在山中露营,女儿似乎也继承她的运动细胞,在短短15分钟内随同她登上山顶。

 “当儿子19个月大,才学会走路不久,我便已带他一起登山。今年,我也带他到槟城国家公园登山,我们母子俩一起走了两个小时的山路,他没有喊累。”

 她带孩子登山,不只是鼓励孩子运动,更从登山的过程中教育孩子待人处事的道理。

 “儿子曾在爬山途中跌倒,全身沾满了泥泞。为了让他学会自己跌倒自己爬,我没有向前扶他,而是吩咐他自己重新爬起来,然后与我再继续登山行程,而他也确实做到了。”

 她说,每当她与成人队友一起登山时,她的步伐都很敏捷快速。但是,每当带孩子一起登山时,因为孩子走得比较慢,她必须放慢自己的脚步,陪伴孩子一起走。

 她与队友登山时,她的背包一般是装着自己或团队部份物品。但是,若她是带同孩子登山时,她的背包除了装着自己的物品,同时也得带备孩子所需的牛奶、尿片和衣服等。

 “由于在山上很难泡奶,因此,我一般上都先把奶泡好后装进奶瓶里,并教育孩子如何在有限的环境里分配饮用。例如,我会準备4个装好牛奶的奶瓶,并告诉儿子整个行程里,他只有4瓶奶喝,让他学习把牛奶分配在不同时段饮用的方式,以便能有足够的体力来完成整个登山行程。”

脱队迷路  冷静求助

虽然在过去多年来,张美清的登山经验很丰富,但她也曾经历过脱队迷路的险境。

 至6月4日,她随纬度探险登山队到马来半岛主干山脉蒂迪旺沙山脉(Banjaran Titiwangsa)进行探险V2行程时,在穿越4座山峰途中,她与另3名男队友在半途不小心脱离大队。

 “那一天早上大约6时,山导在营地出示当天行程地图,并约定好在下一站营地集合的时间后,全队各分成小组出发登山。当时,我与一个男队友一起组成两人小组,从早上8时开始登山,一直走到下午4时,我们遇到另外两名男队友。我们4个人一起渡过一条河之后,发现前方是一个杂乱且隐密的树林,且长满许多刺。此时,我与那3名男队友才察觉我们迷路了,于是,我们当机立断,不再继续往前走,而是走回头,找个平地扎营及等待救援。”

 她说,登山探险者一旦在山中脱队迷路时,首先得保持冷静。还有,小组队员勿分散,慌张寻找出口,不然,队员很可能因此越走越远,迷失在深山里。在荒山野岭里,队友之间的团结力量很重要,一旦不幸迷路时,唯有小组队员凝聚力量,才有机会获得救援。

 “接着,我们4个人一起讨论可能面对的露营和膳食问题。我们各自把背包里的帐篷和食物全都拿出来,分工扎营并盘算该如何分配食物。”

 她说,他们4人当时共背了10公斤的米粮上山,基本上足够在等待救援时期用来果腹。

 “但是,我们之中并没有人带火种,因此只好想别的方式来野外求生,例如到河边捉鱼来果腹,或是拿河水泡米,再喝下米水果腹。由于当时已近傍晚时分,我们预料可能得在平地扎营过夜。不过,因为山上有野兽,为了避免野兽靠近我们扎营的地方,因此我们得想办法起火。”

生营火取暖防野兽趋近

 她披露,营火不但可在夜晚防止野兽趋近,也可让大家在寒冷的夜晚取暖,同时,火焰也可作为让山导寻找脱队者蹤迹的标示。”

 “不过,由于我国是热带雨林,山上经常下雨,树林里的木材比较潮湿,加上我们没有带火种,因此在山中取木材起火并不容易。于是,我们只好用刀砍木材,再将木材削成更细的小柴用来起火,再把衣服和装食物的塑胶袋与木材一起燃烧。”

 她与3名队友起火之后,一起围着营火,一边吹口哨向寻找他们蹤迹的山导传达求救讯息。最后,山导和其他队友成功在晚上10时找到她与3名队友,让他们得以在脱队6小时后与大队重聚,并一起抵达营地。

 她说,登山探险者没有放弃的权利,即使脱队也得想办法求生和获取救援。那天,当她抵达营地时,不禁亲吻双脚,感谢双脚陪她走了这幺长的山路。

 “在山上高海拔的环境里,无论是身份、种族或文化的差异都已不重要,因为全部人都只有一个共同目标,就是一起完成行程。而且,在山中极度严峻的环境里很考验人性,队友之间一起出生入死,在脱队时彼此互相照顾的真诚,让我与队友培养出深厚的友情。”

洪水险沖走队友

今年5月27日,张美清再度经历惊心动魄的登山探险历程。她与1名女性登山好友,以及3名男性登山好友,一行共5人一起到槟城连蕉园(旧称烂椒园)展开三天两夜的登山露营行程。

 第一天的行程一切顺利,但是第二天晚上9时开始不停刮风下雨。当时,她与队友都躲进同一个帐篷里避雨,但是营地旁的河水逐渐高涨,水淹至帐篷旁。凌晨3时,他们听到山上传来巨响,当他们意识到山洪暴发时,其中一个男队友连忙沖出去,到另一个帐篷取走4个背包。

 “洪水来得太快,该名男队友差点被沖走,另外两名男队友连忙向前拉住他,最后他们成功取回4个背包,我们5人连忙一起跑上高地。来到高地后,我们以木材插入泥里检测该地是湿或乾,唯有选择在乾的高地躲避,才不会被水淹的安全地。”

 此经历也让她感受到大自然灾害的威力,幸好她与队友都很团结,最后得以脱险。“若我们不团结,且慢一步作出逃生的决定,我们的性命很可能遭受威胁。”

抱谦卑感恩心态

张美清说,登山者得秉持谦卑的心来探险,而不应以征服的心态来探险。

 “许多人一旦登上某山峰,就会以为已经征服大自然。但是,我认为没有人有本事和能耐可以征服大自然。当人们有机会登上某山峰,与大自然近距离接触时,应该是抱着感恩和谦卑的心,还有享受登山的过程,以及美丽的大自然风景。”

 除了国内的山峰,她曾到过美国、欧洲,以及南美洲秘鲁安地斯山脉的马丘比丘登山。她说,登山探险的经历改变了她对人生和生活的态度,使她成为一个更有毅力,且心态更豁达和自由的人,不再拘谨自己于固定模式来行事,懂得以更弹性,多元且从容的心态来生活。


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